kanker paru-paru risiko untuk non-perokok

                               Kanker paru-paru Risiko untuk Non-perokok

             Kanker paru-paru merupakan suatu penyakit yang diakibatkan oleh zat adiktif pada rokok yang mereka hisap atau bahkan orang yang menghirup asap rokok.       
 jauh dari tembakau adalah hal yang paling penting yang bisa kita lakukan untuk menghindari kanker paru-paru. Tapi itu bukan jaminan. Setiap tahun, sekitar 16.000 sampai 24.000 orang Amerika meninggal karena kanker paru-paru, meskipun mereka tidak pernah merokok. Bahkan, jika kanker paru-paru non-perokok memiliki kategori terpisah sendiri, itu akan peringkat di antara 10 kanker yang fatal di Amerika Serikat.

               Menurut Lee Westmaas, PhD, American Cancer Society direktur riset pengendalian tembakau, orang-orang dengan kanker paru-paru sering menghadapi beban tambahan - ketakutan bahwa mereka akan dinilai negatif karena merokok begitu sangat terkait dengan kanker paru-paru. Dalam sebuah blog Ahli Voices, katanya bahkan orang-orang dengan kanker paru-paru yang tidak pernah merokok merasa stigma ini sangat menakutkan.

               Westmaas mengatakan menyalahkan orang untuk penyakit mereka mungkin membuat lebih sulit bagi mereka untuk mengatasi, dan bahkan mungkin dapat  menyebabkan depresi. Selain itu, ia mengatakan penting bagi pasien kanker untuk mengatasi perasaan ini melalui konseling dan pendidikan. Westmaas mengatakan konseling bagi pasien yang melakukan merokok mungkin termasuk berbicara tentang addictiveness tembakau dan penipuan dari industri tembakau dan peran yang bermain pada perokok.
Pendekatan lain adalah untuk mendidik masyarakat umum tentang banyak faktor yang dapat meningkatkan risiko kanker paru-paru. Para peneliti telah membuat banyak kemajuan selama dekade terakhir dalam memahami apa yang menyebabkan kanker paru-paru non-perokok.

                Gas radon. Penyebab utama kanker paru-paru non-perokok adalah paparan gas radon, menurut US Environmental Protection Agency (EPA). Ini menyumbang sekitar 20.000 kematian akibat kanker paru-paru setiap tahun. Radon terjadi secara alami di luar ruangan dalam jumlah tidak berbahaya, tapi kadang-kadang menjadi terkonsentrasi di rumah yang dibangun di atas tanah dengan deposito uranium alam. Studi telah menemukan bahwa risiko kanker paru-paru lebih tinggi pada orang-orang yang telah hidup selama bertahun-tahun di sebuah rumah radon yang terkontaminasi. Karena gas radon tidak dapat dilihat atau berbau, satu-satunya cara untuk mengetahui apakah itu masalah di rumah Anda adalah untuk menguji untuk itu, Sebuah Citizen Panduan untuk Radon, diproduksi oleh EPA, menjelaskan bagaimana untuk menguji rumah Anda untuk radon mudah dan murah, serta apa yang harus dilakukan jika tingkat gas radon Anda terlalu tinggi.
                 Asap rokok. Setiap tahun, diperkirakan 3.400 orang dewasa bebas rokok meninggal karena kanker paru-paru akibat menghirup asap rokok. Undang-undang yang melarang merokok di tempat umum telah membantu untuk mengurangi bahaya ini. The American Cancer Society Cancer Action Network (CAN ACS), nirlaba, afiliasi advokasi non-partisan dari American Cancer Society, bekerja untuk memperluas dan memperkuat hukum-hukum untuk lebih melindungi perokok dan non-perokok dari bahaya asap rokok.
                 Penyebab kanker agen di tempat kerja. Bagi sebagian orang, tempat kerja merupakan sumber paparan karsinogen seperti asbes dan knalpot diesel. Paparan-pekerjaan yang berhubungan dengan bahan penyebab kanker tersebut telah menurun dalam beberapa tahun terakhir, sebagai pemerintah dan industri telah mengambil langkah-langkah untuk membantu melindungi pekerja. Tapi bahaya masih ada, dan jika Anda bekerja di sekitar agen ini, Anda harus berhati-hati untuk membatasi eksposur Anda bila memungkinkan.
      

                     Sementara itu, polusi udara dapat diketahui bahwa terdapat kedua polusi udara dalam ruangan dan luar ruangan berkontribusi kanker paru-paru, studi yang dipublikasikan dalam American Journal of Respiratory Critical Care Medicine dan mengukur partikel halus yang memberikan kontribusi untuk kematian akibat kanker paru-paru pada non-perokok. Menggunakan data dari studi American Cancer Society besar, para peneliti menyimpulkan bahwa terdapat sejumlah kecil yang meningkat karsinogen dan bahkan dalam polusi udara juga meningkat secara signifikan .
                    Mutasi gen. Para peneliti belajar lebih banyak tentang apa yang menyebabkan sel-sel menjadi kanker, dan bagaimana sel-sel kanker paru-paru berbeda antara non-perokok dan perokok. Sebagai contoh, sebuah artikel yang diterbitkan di Clinical Cancer Research menjelaskan bahwa jenis tertentu dari mutasi gen jauh lebih umum pada kanker paru-paru non-perokok dibandingkan perokok. Mutasi ini mengaktifkan gen yang biasanya membantu sel tumbuh dan membelah. Mutasi gen menyebabkan yang akan dihidupkan terus, sehingga sel-sel kanker paru-paru tumbuh lebih cepat. Mengetahui apa yang menyebabkan perubahan sel telah membantu peneliti mengembangkan terapi bertarget, obat yang secara khusus menargetkan mutasi ini.

Perubahan gaya hidup untuk menurunkan resiko

                     Non-perokok telah dieliminasi untuk faktor risiko terbesar mereka untuk kanker paru-paru. Perokok laki-laki sekitar 23 kali lebih mungkin dan perokok perempuan sekitar 13 kali lebih mungkin untuk mendapatkan kanker paru-paru. Tetapi non-perokok dapat membuat beberapa perubahan gaya hidup untuk membantu mengurangi risiko bahkan lebih.
Pengujian rumah Anda untuk radon, menghindari asap rokok, dan membatasi eksposur di tempat kerja dapat membantu Anda menghindari penyebab utama kanker paru-paru non-perokok.

Diet sehat dengan makan banyak buah-buahan dan sayuran juga dapat membantu mengurangi risiko kanker paru-paru. Beberapa bukti menunjukkan bahwa diet sehat dengan makan  buah-buahan dan sayuran dapat membantu melindungi terhadap kanker paru-paru pada perokok dan non-perokok. Tapi efek positif dari buah-buahan dan sayuran pada risiko kanker paru-paru akan jauh berkurang dari peningkatan risiko dari merokok.